12节课后反馈来啦， 一开始来的时候膝盖会经常性疼，很影响生活，工作，上下楼梯都不敢 在王依然老师这边上了12次课，前几天去爬山走了2万多步， 竟然不怎么疼，爬完之后只有正常的酸账，真的很惊喜，很意外 真的很感谢王老师耐心细致的教会我怎么发力，督促我练习，感谢[合十]