蛋壳健康
运动的问题,要靠运动解决
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李奕錞
2025-10-08 14:40
本来是足跟外翻 然后陈文婷老师给我做康复训练 针对足底力线不正 做了纠正 评估时还发现了左右踝背屈差异较大 在后续的训练中 陈老师做了针对足底的训练 在十节课后 下肢力线有了很大改善 两侧踝背屈也相差不大 后续还整对肩胛肌群做了加强锻炼 对目前羽毛球的训练有了正向的帮助
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