膝关节训练反馈｜曹佳 Jordy的蛋壳健康用户故事

一个月的康复训练结束了，总体感觉非常好，我的髌踺炎已经三年了，一直没有恢复。在过去的一个月里，在康复师有针对性的训练计划和实时监督指导下，明显感受到了康复。上下楼梯腿有力多了，髌骨深层疼痛也明显减轻。在这一个月里我也学会了用科学的方法来做康复，后续会继续坚持，重回运动场！