膝关节训练反馈｜1365125****的蛋壳健康用户故事

1365125**** 于 2021-03-06 19:12 公开分享

1365125****

2021-03-06 19:12

线上评估很方便，也很仔细。服务很到位，每个人有单独客服，这钱花的太值得了。坐标一线，机构那种线下康复怎么着也得1000一次吧……对于经济水平达不到的人这个很好呀。而且即便有线下教练，也得靠自己找到发力的感觉才可以。买了课以后，根据精讲练习多找感觉。最重要是运用到生活中，同时也要注意体态和适度运动。肌肉是身体的第一道防线，肌肉坚强了，韧带和骨头才不容易受伤。希望通过锻炼尽量能不置换膝关节……通过练习最大收获就是开车时找到了臀部和脚踝的发力感，能减少髌骨磨损～顺便学习骨盆中立位的感觉～还打算再买别的课，全部买齐了也就几节健身房的课价格，很值得。这么便宜还要什么自行车！！！！

精彩评论

1356477****

看到你的评论感觉对生活有信心了，我也是半月板受伤二度，感觉都要抑郁了，我片子和症状不一样，症状很严重，每天都觉得生活的没有信心，能加你微信吗13564777660

2022-08-19 02:25:07

1559535****

线上评估真的有用吗？

2022-04-08 23:48:48

1887333****

现在不是没有单独客服了吗

2021-04-09 10:32:26

Tianzhu：@1887333**** 加客服🛰️ dankejiankang02

学会习惯

课在哪里

2021-03-09 17:13:32

1365125****：@学会习惯问客服啦。

阿苇滩

置换膝盖关节！你这膝盖是伤得有多严重啊……

2021-03-07 13:42:06

1342133xxxx：@1365125**** 这个不至于置换关节吧

1365125****：@阿苇滩双腿半月板一/二级，髌骨软化。主要是之前受过伤没处理，体态长期不好造成的～～没办法之前没接触过这个概念。

Tianzhu

蛋壳健康的线上评估还是超值的

2021-03-06 21:13:33

1787027****：到底有没有客服？不是说不包含客服咨询吗？

1365125****：@Tianzhu 很值得真的。