膝关节训练反馈｜子雨的蛋壳健康用户故事

下午参加大卫老师的线下评估，老师非常平易近人。虽然只有一节课，但收货满满，通过测试，让我了解了造成膝痛的原因和下步需要强化改善的地方。评估结果当天就出来了，希望未来几周我能坚持训练，直至康复！ Ps：评估后，知道自身的问题所在，后续更多的是要通过自己的努力来达到康复，想取捷径是不可能的！加油吧，自己！