腰背训练反馈｜爱学习的阿瓜的蛋壳健康用户故事

跟着老师给安排的动作完成了2周的训练计划，整体感觉对于核心的控制能力有所提升，也帮我缓解了左侧下背部和腰部的问题，相信持之以恒的锻炼还能变得更好。很感谢老师两周来每天都会给动作进行纠正指导，让自己练的动作越来越标准，不会因为动作不标准或者错误导致问题更严重。老师很负责，非常感谢。