足踝训练反馈｜十一与奶昔的蛋壳健康用户故事

重启运动！ 第一天，9月8号刚换了项目，还怕自己不适应，结果还不错哟！因为这边有好多认识的姐姐，还有好多好吃的，点外卖还很方便，现在的我也太好满足了吧。 这两天周末虽然没休息，不过也没好好工作，谴责一下自己，又买了一大堆快递，简直了，我要控制住自己，努力存钱。 今天终于➕了班，回来也运动啦，滚了滚泡沫轴，巨酸爽，做了大腿外展，找到了臀部的发力感，nice！明天继续加油💪🏻