膝关节训练反馈｜1509100****的蛋壳健康用户故事

去三甲医院医生检查说是髌骨软化，按照医生的医嘱吃药，锻炼后没有效果，就买了张老师的线上康复课程，线上评估真的很专业，很负责，从体态，肌肉力量各方面进行了评测，分析后，制订了针对性的康复训练动作，今天训练的第六天，每天提交训练作业，杨老师还会指正动作哪里有问题，如何改正，感觉膝盖的痛感有了明显的改变，坚持训练，对康复充满希望。