腰背训练反馈｜希伦的蛋壳健康用户故事
希伦 于 2021-12-16 23:33 公开分享
希伦
2021-12-16 23:33
这周竟然颤颤巍巍地上了四天班，每天坐差不多半个
小时就起来活动：
一下，刚起来腰是硬的，只能弓着扶
着桌子站着，稍微软和一点后才能活动，去上个厕
所，或者接点水。这几天特别好的一点就是，每天中午午休睡醒后那一小会腰特别舒服，走路相当舒服，但是过一会就打回原形了。
好在这一周有惊无险，算是度过了4天，明天再加油
坚持一下，就周末啦
蛋壳健康
运动的问题，要靠运动解决
希伦 于 2021-12-16 23:33 公开分享
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