腰背训练反馈｜1309412xxxx的蛋壳健康用户故事
1309412xxxx 于 2021-12-25 09:25 公开分享
1309412xxxx
2021-12-25 09:25
时间过的真快，一年前的这个时候，腰椎间盘突出症状严重翻身走动困难。这一年的康复里程从疼痛寸步难行，到走动跑跳轻松自如，感恩蛋壳健康的康复运动理念，让我在康复的过程中重新了解自己，建立了合理的日常运动习惯，康复后比之前身体的灵活性和整体的协调平衡能力明显提升。秋天去新疆旅行20多天，每天10多个小时的车程，腰也没疼。现在每天运动感觉越来越轻松。一年即将过去，希望来年2022年是一个健康平安年！
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