膝关节训练反馈｜钱霞的蛋壳健康用户故事

时间过得真快在运动康复的路上，已经走过了三个月现在来谈谈自己的感受，自9月份刷到张老师的抖音，看了他的视频觉得他的逻辑思维理念很好，最重要的一句话是运动的问题要靠运动去解决，当时就买了膝关节评估加两周的课程，练了一段时间感觉很好所以有了一点效果，我就更加有信心了接着又买了四周的强化课程这一练，膝盖不疼了就是做深蹲的时候，有点响声后来联系小客服他很认真，很耐心的跟我讲解并叫我发个深蹲的视频，看出我问题所在。一次看张老师的直播说膝盖跟腰都疼，要先练腰，我接着又买了腰部评估加课程虽然说腰还有一点不舒服，但比开始练的时候好多了每次锻炼完腰很舒服。所以我在运动康复的路上会一直走下去，跟着蛋壳保持好健康的身体。在此感恩遇见张老师和优秀的团队，特别要感谢客服和小阿芮老师专业，耐心的指导和点评。