腰背训练反馈｜1898718****的蛋壳健康用户故事

2016.11摔倒，尾骨砍在台阶上，在家趴在床上一个月后，下床走路，左腿酸麻，无力。首次疼痛时间在2016.12，走300步就从臀部延坐骨神经线疼到脚踝和小腿侧面，随后进行正骨、推拿、放血、针炙、火针、牵引、中频脉冲电治疗、吃药、药酒、贴膏药、电磁波（德国的疼痛治疗仪）等手段，只要有好的手段，我都去做了，只是做后好一点，但都不能长久解决问题，都在反复折磨中，就左腿走不动路，只能走1000多步，骨科医生叫我去做微创手术。在绝望中，我上网去查相关的内容，在刷抖音时，看到你们的视频，尤其张教练讲解的运动康复原理很有道理，很是赞同，看直播和视频跟练二个多月，最后决定购买了腰部运动线上评估课程，得到你们视频上一对一的指导，很是开心，现在通过两周的课程学习，效果很好，现在已能走到3000步以上，增加了我的信心，只有运动康复才是解决疼痛的最好办法，再次感谢团队的老师！