膝关节训练反馈｜1379378****的蛋壳健康用户故事

今天是我两周课程练习的第10天，我想试一下膝盖效果怎么样了，我去公园走了8千多步，膝盖没疼，腿也没疼，太高兴了，我已经8个月不敢这样走路了，谢谢老师们的帮助。我的核心力量还是弱，有些动作练习的也不太标准，我要继续加油。