膝关节训练反馈｜1836396****的蛋壳健康用户故事

两周的膝关节线上课结束了，十分满意，庆幸自己做了评估与动作指导，比如说膝盖对位，直播间跟练学过，觉得自己做的很对，提交作业后，老师说我过多的用股四头肌发力，天哪，要是自己瞎练，这不大腿的前侧越来越有力，后侧更无力了，膝盖会更更疼，自己还找不出原因。感谢杨帆老师细心，耐心，到位的指导与鼓励！感谢蛋壳健康为我们这些不能做线下评估的群体，提供了恢复健康的服务。