膝关节训练反馈｜1531903****的蛋壳健康用户故事

1531903**** 于 2022-07-05 14:06 公开分享

1531903****

2022-07-05 14:06

髌骨软化一年了，不敢下蹲，买了课程断断续续练习了有一月，最近深蹲比较自如，臀肌和腘绳肌也感觉有力了。

精彩评论

1853122****

你上楼梯疼吗

2022-07-09 07:15:24

1531903****

怕凉！小腿也总是凉！

2022-07-07 21:09:03

1399519****

请问你膝盖会怕凉吗？

2022-07-07 08:32:45

1562393****：@1399519**** 我之前膝盖怕凉