膝关节训练反馈｜1898494****的蛋壳健康用户故事

1898494**** 于 2022-07-05 20:57 公开分享

1898494****

2022-07-05 20:57

这是第二次购买膝关节线上课程的服务，在这两周的训练时间里向杨帆老师请教了很多问题，不论理论上还是动作上都有不小的进步。很多动作模式都是生活中常用的，都是模拟生活的，找到这些发力感并运用在生活中膝关节真就没痛过。从最开始的肌肉萎缩到现在找到发力感并应用在生活中，走路上下楼都没问题。准备自己再训练一段时间，向高级课程冲刺！

精彩评论

1343363****

老哥，同求，吃的是什么药啊？我也是膝盖怕冷

2022-09-15 18:19:10

1399519****

请问您是怎么治疗好膝盖怕凉的？

2022-07-07 11:11:02

1394123****：吃的什么药，药名，谢谢

1399519****：@1898494**** 好的，谢谢！

1898494****：@1399519**** 吃药，锻炼。肌肉猥琐了不能保护膝关节还是会出现炎症

1399519****：@1898494**** 炎症是时间久了自己会消吗？还是有什么方法治疗？

1898494****：@1399519**** 可能是炎症消了就不怕了？

1399519****

请问你膝盖会怕凉吗？

2022-07-07 08:33:06

1898494****：@1399519**** 肯定有啊

1399519****：@1898494**** 你之前有吃非甾体类的抗炎药吗？

1898494****：@1399519**** 现在没事

1366521****

为啥要买两次？

2022-07-07 00:31:43

1898494****：@1366521**** 第一次练的初级，第二次中级

蛋壳健康小客服

继续坚持训练！

2022-07-06 10:15:35