线上运动康复训练反馈｜WYZ的蛋壳健康用户故事

总结：老师给的训练个数增加，做多少取决于感受，不能发生代偿，要保证每个动作的质量，这些为前提。 深蹲是我要攻克的难题！今天只剩下深蹲这个动作不合格了，做合格估计要有一段历程，如果完全轻松做下来了，预示着也就快好了。 不要急躁，按着计划一点点进步，病去如抽丝，我这才是小学阶段第一周的第四天，坚持！以后还要进阶中学，进阶大学，期待努力！