蛋壳健康 · 用户反馈膝关节训练反馈｜Donny的蛋壳健康用户故事Donny 于 2022-10-19 10:13 公开分享Donny2022-10-19 10:13动作还是要琢磨透，要跟老师反馈，自己也要多尝试，很多动作我发现都可以慢慢融合到生活的一举一动中，保护膝盖从一点一滴做起！精彩评论Tianzhu跟老师交了好多作业啊2022-10-20 08:45:01Donny：@Tianzhu 是啊，很多动作没接触过，不标准，要老师多指导，不然就会往错误的方向越走越远，肌肉没练起来，先伤了其他部位不就得不偿失了吗
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