膝关节训练反馈｜1596472****的蛋壳健康用户故事

从去年8月底膝盖疼，做核磁显示半月板和髌骨软骨轻度损伤，因为静养造成了肌肉的严重萎缩，走几分钟路就开始疼，每天只能走500步，不能正常工作和生活，几近崩溃。5月31号，杨帆老师非常细心和专业地作了线下的评估和动作指导，并且给了具体、系统的康复训练计划。现在可以连续走15分钟，每天可以走到2000步了，心情也慢慢好转，重新拾起生活的信心和热情。非常感谢杨老师和蛋壳团队，期待更大的进步，遇到更好的自己。