髋部与骨盆训练反馈｜1596472****的蛋壳健康用户故事

两周的线上指导训练结束了，写写总结。 第一，虽然是线上评估，但是非常专业，准确。 第二，周老师对提交的作业批改很细心，耐心，专业，语言+图片+视频+箭头 ，多种方式把动作的发力模式和注意问题讲解地非常清楚。 第三，通过训练，髋关节越来越灵活，走路越轻松，训练之前每天走2000步，现在可以走3000多步了。 非常感谢周老师的指导，也非常感谢蛋壳小助手，及时回答解决遇到的问题，接下来按照周老师的要求继续强化锻炼，争取尽快进阶！