膝关节训练反馈｜1342091****的蛋壳健康用户故事

以前打羽毛球膝盖受伤后，膝盖爬楼梯偶尔会疼。通过某平台看到蛋壳相关视频，认同蛋壳的康复理念，预约了李成秀老师2周运动指导尝试一下。出具了详细的体态报告，运动动作安排循序渐进且有视频跟练比较容易坚持。运动过程中不清楚的地方，老师会针对录制视频很耐心指导。一开始完成部分动作比较吃力，经过训练调整慢慢顺畅了很多，现在能感知肌肉发力且肌肉有力，骨盆也稍有调正，身体在慢慢变好，蛮开心。谢谢老师耐心陪伴~