线上运动康复训练反馈｜鴻運當頭的蛋壳健康用户故事

鴻運當頭于 2020-05-18 10:54 公开分享

鴻運當頭

2020-05-18 10:54

今天是我开始了第四周的训练，按老师要求做了四项测试，结果让我感到很欣慰，我觉得很有进步！增强了继续坚持训练的信心！加油！感谢蛋壳健康团队的各位老师们的不厌其烦的回复问题和精心指导！近三周测试结果如下：

精彩评论

1828574****

亲，你这四周训练是哪种呢？

2021-05-07 19:02:19

鴻運當頭

困惑的是好腿内扣没有改善，我觉得跟我没理解训练要求，没练好腿只练伤腿有关

2020-05-18 12:58:34

Tianzhu：@鴻運當頭练臀

Tianzhu

核心力量和脚踝活动度都进步明显

2020-05-18 11:26:43