腰背训练反馈｜方方今天开完题了吗的蛋壳健康用户故事

课程的设置非常好！对我来说非常有用，一段时间练习下来明显感受到小腹更加紧实了，腰疼的问题也得到了缓解，比我之前自己埋头做卷腹效果更明显！意外惊喜是感觉体能也变好了！动作难度也不是很大，节奏适中，对新手很友好！！学生党在宿舍也可以轻松完成～💪会坚持打卡，坚持下去哒！