腰背训练反馈｜耗子的蛋壳健康用户故事

靠墙天使简直就是针对性纠正。靠到墙上，腰和墙能伸进去一个拳头……还好有康复师的讲解，不然真的是白费力气。 总觉得运动很容易，练习十五分钟就满头大汗，身体素质亟待加强，坚持就是胜利！