髋部与骨盆训练反馈｜monico.🍑的蛋壳健康用户故事

最近开始练习课程，骨盆正位，觉得效果很好，在做每一个动作的时候，身体都有很明显的体会，而且做下来不累，视频中老师的每一个动作都做的很清楚很到位，是不错的课程。