运动康复用户真实案例

腰突一年多了，刚开始的时候，右臀部有点酸，就开始治疗。医生开的药，也吃了不少，可是没有一点好转。按摩，正骨，也不见好，整条右腿酸，身体也有一些倾斜了。朋友给我介绍了蛋壳健康App，我看到了David老师的线上一对一的指导课程。通过David老师六周的指导训练，身体的倾斜度基本上没有了。我的工作就是频繁的弯腰，David老师给我了一些工作中的注意事项。工作的同时，我也经常锻炼，希望早日康复。感恩遇见!

前天评估完，同时在老师指导下做了不少动作。当时感觉正常，效果不明显。第二天感觉有效果，自己右膝盖的痛减轻不少，走路时基本没有痛感了，期待后继训练吧，一点点来，不着急。